"그 친구 정말 왜 그래?" "자네 그거 알아? 김 부장 말이야... 사람들이 모이면 그자리에 없는 사람을 입에 올리는 경우가 많다 등장인물은 주로 직장상사나 동료, 친구 등 주변 인물이지만, 정치 인이나 연예인이 되기도 한다. 연령이나 학력, 직업에 따라 표현빙 식이 다르긴 하나, 모었다 하면 대개 누군가를 도마 위에 올린다.
대부분 처음에는 '아무개 있잖아,그 친구 사람은 좋은 데.." 하면서 다소 긍정적으로 시작한다. 그러나 이야기가 진행될수록 "그런데 말이야, 짝 막힌 구석이 있더라고." 하면서 점차 험담 쪽 으로 기운다. 텔레비전을 보면서도 "한동안 안 보인다 했더니 코세웠네."라고 말하고, 일 애기를 하다가도 . "그 인 외 옷을 그렇게 입고 다닌데? 창피해서 같이 못 다니겠어." 하면서 협담 쪽으로 얘기가 흘러간다.
없는 데서 다른 사람을 험담한다는 뒷담화 란 말은 당구에서 사용하는 '다마(공이라는 일본어)'와 뒤에서 나누는 담화' 라는 말 이 합쳐져 만들어졌다. 그래서 동사형으로 사용될 때는 뒷담화 친다' 거나 뒷담화 깐다' 라고 한다.
한 주간지가 남녀 직장인 1,023명을 대상으로 조사한 결과에 따르면, 직장인 5명 중 3명 정도는 하루 30분 이상 뒷담화로 시간 을 보낸다고 한다. 뒷담화를 떳떳하거나 자랑스럽게 생각하는 사 람은 없다. 하지만 뒷담화의 유혹으로부터 자유로운 사람도 별로 없다.
뒷담화, 이래서 빠져든다
살다 보면 이래저래 불만스러울 때가 많다 욕구 불만은 주로 사람들과의 문저 때문에 생긴다. 그렇다고 면전에서 하고 싶은 말 을다할 수도 없다. 기분 나쁜 일은 참을수록 더 불쾌해지고 . 잊으 려고 애쓸수록 더 자주 떠오른다.
풍선에 바람을 넣으면 내부압력이 증기하듯이 생라을 의누를 수록 정신적 긴장감은 커진다 바람을 빼야 풍선의 압력이 풀이드
는 것처럼 억압된 감정은 표출해야 해소된다. 불쾌한 감정을 누군 가에게 털어놓게 되면 속이 후런헤지는데, 이것을 '정서적 환기
대인관계에 호과Emotional Ventilation Ellect 라고 한다. 뒷담화는 대인관계에서 겪는 스트레스를 풀어준다.
누구가에게 화가 났을 때 직접적으로 공격하지 않고 분노를 해소하는 데는 뒷담화만큼 효과적인 것이 없다. 말이라는 것은 듣는
사람이 전하지 않으면 흔적도 남지 않는다. 중거가 없을 땐 보복 가능성도 없고 책임질 필요도 없다.
뒷담화는 누군가와 친해지는 데도 중요한 기능을 한다. 히말라야 원숭이 수컷은 어떤 원중이들 진구로 만들고 싶으면 그 옆을 지
나가는 다른 원숭이를 이유 없이 공격한다. 그때 함께 가세하면 그들은 좋은 친구 사이가 된다. 사람들도 누군가에 대한 험담을 하면
서 서로 친해진다.
사람들은 뒷담화를 통해 어떤 사람이 자기 편인지 여부를 확인간다. 상사에 대해 험담할 때 상대가 맞장구들 . 써주면 자기 편이라
든 생각이 든다. 하지만 동조를 해주지 않으면 서운한 생각이 들고 주부들이 남편에 대해 언제 섭섭 그로 인해 사이가 점차 멀어진다.
주부들이 남편에 대해 언제 섭섭함을 느기는지를 조사한결과, '이웃 주부를 험담하는데 안들어 줄때' 가 1위로 나타났다.
사람들이 험담을 즐기는 또다른 이유는 그것이 일시적으로나마 자궁심을 느끼도록 만들어주기 때문이다. 자기 자신이 어떤사람인지를 평가하려면 어쩔 수없이 다른 사람과의 비교 과정을지 쳐야 한다. 사람들은 자기 자신을 알기 위헤 다른 사람과 비교하려는 욕구를 가지고 있는데, 이를 '사회비교 이론 Social Comparison theory 이라고한다.
비교 과정에서 자신이 더 우월하다고 생각하면 자긍심이 높아 지지만, 못하다고 판단되는 경우에는 자긍심이 저하된다. 모스라는 심리학자는 일시적인 비교에 의해서도 자긍심에 변화가 일어날수 있음을 실험으로 확인했다.
입사 지원자들을 두 가지 조건 중 하나에서 면접을 받게 했다. 한 조건에서는 잘생기고 유능한 지원자들과 함께 면접을 보게 했
고, 다른 조건에서는 외모도 별로이고 무능한 지원자들과 면접을 보개 했고, 다른 조건에서는 외모도 별로이고 무능한 지원자등과 면접을 치르게 했다.
분석결과, 우수한 경쟁자들과 함께 면접을 본 사람들은 자긍심이 현저하게 떨어졌다, 그러나 무능해 보이는 경쟁자들과 함께 면접을 본 사람들은 자긍심이 눈에 띄게 높아졌다.
자긍심을 고양시킬 주 있는 한 가지 방법은, 누군가를 비하시키는 것이다. 상대의 결점을 찾아 험담하고 비하시키면 우리는 상대
적으로 우위에 설 수 있고 그로 인해 자긍심이 높아질 수 있다. 그래서 사람들은 험담에 빠져든다.
뒷담화, 이런 생각 때문에 빠져든다
1.스트레스가해소된다
2. 함께 험담하면 서로 친해진다.
3. 다른 사람을 비하시키면 자긍심이 높아진다.
뒷담화 충동을 느끼면 이 점을 명심하자
스트레스를 해소하고, 누군가와 친해지기 위해, 그리고 자긍심을 높이기 위해 사람들은 누군가를 험담한다. 부끄러운 일이지만
나 역시 이따금씩 당사자가 없는 곳에서 험담을 한다. 물론 속이 후련해질 때도 있다.
내가 옳다는 것을 확인받았다는 느낌을 가질때도 있다, 그것을 통해 우정을 확인할 수도 있다, 하지만 사실 잃는 것이 더 많다.
긍정적인 경험은 대부분 일시적이다, 험ㄷ잠을 하고 나면 허무해지고 비열한 사람이 된 기분을 떨쳐버리기가 힘들다. 자긍심이 지켜지는 것은 잠깐이고 시간이 지나면 오히려 자긍심이 더 손상된다. 상대를 깎아내리고 있는 자신의 모습을 보는 것은 결코 유쾌한 일이 아니다.
험담을 할 때 발생하는 가장 큰 문제는 우리 자신의 마음이 부정적인 생각들로 채워진다는 것이다. 실제로 어떤 사람을 비난하고 나서 기분이 좋아지기보다 더 나빠진다고 말하는 사람들이 많다.
험담을 들어줘야 하는 사람들은 어떨까? 처음에는 귀가 솔깃할지 모른다.하지만 험담이 반복되면 동조할 수도 없고 동조를 하지 않을 수도 없어서 그 자라기 불편하게 느껴질 것이다. 또 이런 생각도 하게 될 것이다.
'분명 다른 사람 앞에서는 내 욕을 저렇게 하겠지' 그래서 그 사람을 더욱 멀리할 것이다.
만약 우리가 했던 험담을 당사자가 전해 듣게 되면 어떤 일이 일어날까? 면전에서 보인 태도와 없는 데서 하는 말이 다르다는 사실을 알게 되면 당연히 배신감을 느끼게 될 것이다. 제 3자를 통해 전해 들은 칭찬은 최고의 점수를 받지만 전해 들은 험담은 최악의 점수를 받는다.
뒷담화의 유혹에 빠질 땐 스스로에게 '또 시작이야! 라고 하면 서 자연스럽게 화제를 바꿔보자. 당사자가 없는 데서 그를 욕하고 싶은 마음이 틀 때면 그 사람이 지금 옆에 있어도 이 말을 할수 있을까?' 라고 지문하자. 험담이 뒤어나올 때마다 그 사람의 좋은 점 한가지씩을 찾아보자. 면전에서 할 수 없는 얘기라면 뒷담화로 도하지 말자. 어쩔 수 없이 뒷담화를 하게 되면 내가 하는 말이 그 대로 전해진다고 가정하자. 검지 하나로 손가락질을 하면 나머지 세 개의 손가락이 나를 향한다는 사실을 기억하자.
나는 그대의 대접을 사양하겠노라
한 바라문(인도 사성四姓 가운데 제일 높은 僧族) 이 몹시 성이 나서 부처님음 찾아왔다. 그 집안의 한 젊은이가 출가해 부처님의 제자가 되었기 때문이다.
그는 그것이 가문의 수치라고 생각했다. 그래서 노발대발해서 부처님께 욕설을 퍼부었다. 부처님은 묵묵히 듣고 있다 그가 조금 조용해지자 그를 향해 이렇게 말했다. "바라문이여. 그대의 집에도 간혹 찾아오는 손님이 있을 것이다." "물론 러면 여러 가지 맛있고 기름진 음식을 대접할 것이다." "물론 그렇 이오" 소" "만일 손님이 그것을 받지 않는다면 그 음식은 누구의 것이 되는가?" "물 론 그것은 다시 내 것이 될 수밖에 없겠지요."
그러자 부처님은 물끄러미 그의 얼굴을 바라보며 말했다. "오늘 그대는 내 앞에서 여러 가지 나쁜 말과 욕을 가지고 나를 대접했지만 나는 그것을 받지 않았다. 그러므로 그것은 다시 그대의 것이 될 수밖에 없다. 만일 내가 욕설을 듣고 되받아 욕을 한다면 그것은 주인과 손님이 함께 먹고 마시는 것이 된다.
그러니 나는 그 대접을 사양하겠노라.' 이에 바라문은 크게 깨닫고 출가해서 열심히 수행 정진하 마침내 진리를 깨달은 성자가 되었다. 욕한 사람에게 화로 깊지 않으면 두 가지 승리를 얻는다. 자기 자신도 이기고 남도 이기는 것이다.